Du savon et shampoing solides dans notre salle de bain

Le savon a été utilisé pendant des décennies avant l’apparition plus tardive du fameux gel douche. La vente de ce dernier (tout comme le shampoing) s’est beaucoup développée dans les années 80, avec une demande croissante de produits de soin plus modernes.

Pour ma part, cela fait des années que je suis revenue vers le savon puis le shampoing solide. Ils ont de nombreux avantages (santé, écologie, économies, transport) et sont plus sains et écologiques que leurs versions liquides.

Pourquoi je n’achète plus de gel douche et shampoing liquides ?

Pour ma santé

D’après le guide Que Choisir « Décrypter les produits du quotidien », les deux composants principaux des gels douche sont l’eau (80 à 90 %), suivi des tensioactifs (5 à 15 %). Ils ne contiennent pas de savon. Pour le reste (environ 5 %) on trouve des actifs apaisants, des parfums, des colorants, des agents de texture et des conservateurs indispensables pour limiter la prolifération bactérienne dans ce produit liquide.

Les gels douche et shampoings liquides contiennent ainsi beaucoup d’ingrédients et certains composants utilisés ne sont pas anodins pour notre santé. Je pense notamment à la présence de produits chimiques irritants pour la peau, en particulier pour les personnes comme moi ayant une peau sensible. Ils peuvent détruire le film lipidique naturel de la peau, la rendant sèche et plus sujette aux irritations. Aussi, de nombreux gels douche ont un pH qui peut être trop élevé (trop alcalin) pour la peau, ce qui peut altérer son équilibre naturel et la rendre plus vulnérable.

Certains gels douche contiennent des conservateurs chimiques pour prévenir la prolifération de bactéries et les moisissures. Il faut surtout éviter les parabènes qui sont, on le sait désormais, considérés comme des perturbateurs endocriniens et dont la vente est malgré tout autorisée (mais « soumise à une réglementation stricte »). Personnellement, je préfère éviter quand même !

Il y a aussi beaucoup de parfums artificiels, présents pour leur odeur « agréable » (mais aussi très forte), qui peuvent être également des perturbateurs endocriniens. Les parfums peuvent aussi être la cause d’allergies ou même d’irritations cutanées.

Enfin, les gels douche et shampoings liquides contiennent bien souvent des colorants artificiels. On leur donne une couleur attrayante, même si cela implique l’utilisation de substances chimiques potentiellement toxiques.

Pour l’environnement

Les cosmétiques solides sont souvent plus naturels que les formats liquides et ont une durée de vie plus longue. Comme expliqué ci-dessus, les gels douche et shampoings industriels contiennent bien souvent des composants chimiques peu sains pour notre santé, qui se retrouvent donc ensuite directement dans les eaux usées, ce qui peut nuire à l’environnement. Le savon (ou shampoing) solide demande également beaucoup moins d’eau et d’énergie lors de sa fabrication que la version liquide. 

En achetant sous forme solide, on contribue à lutter contre la pollution plastique car on n’a aucun déchet ou presque : il y a parfois un emballage en papier ou en carton qui est recyclable voir même compostable. Il est également possible d’en acheter en vrac. Les gels douche et shampoings liquides sont donc plus mauvais pour la planète de part leur emballage en plastique jetable.

Il est également possible de trouver facilement un savon local, le nombre de savonneries s’étant multiplié ces dernières années, et elles travaillent le plus souvent avec les épiceries vrac de votre secteur. Cette proximité réduit les coûts et l’empreinte carbone liés au transport et on contribue alors à soutenir l’économie locale.

Pour mon budget

Le coût à l’achat peut paraître un peu élevé mais personnellement, cela m’a permis de réduire fortement ma consommation de crèmes et d’huiles. Aussi, la durée de conservation d’un cosmétique solide est généralement assez longue, ce qui est alors plus économique.

Pour le conserver au mieux et ainsi prolonger sa durée de vie, laissez le à l’abri de l’eau et de l’humidité. Ne pas hésiter à le sécher après utilisation afin de préserver toutes les propriétés naturellement antibactériennes. Il existe pour cela des portes-savons qui permettent aux produits solides de sécher sur toutes leurs faces. Ils sont composés d’une ventouse aimantée et d’une capsule à enfoncer dans le savon. En voici un modèle (@_chamarrel) que j’ai gagné suite à un concours organisé par @une.bulle.de.chipie

Et quand il reste des petits bouts de savon ou de shampoing ? On utilise un filet anti-gaspi, super pratique, qui permet d’utiliser les produits jusqu’au bout et ainsi éviter le gaspillage.

Pour le côté pratique

Le savon ou shampoing solide sont peu encombrants, légers et faciles à transporter. Ils ne sont pas soumis à la règle des 100mL en cabine pour ceux qui prennent parfois l’avion. Un porte-savon en tissu ou une boîte font parfaitement l’affaire et seront vos parfaits compagnons de voyage.

Ces accessoires font parti du kit « salle de bain zéro déchet » que j’ai remporté suite à un concours organisé par @lafourmilili, créatrice textile et zéro-déchet. Il s’agit ensuite d’une pochette en coton enduit confectionnée artisanalement que j’ai remportée grâce à un concours sur la page @edenae, boutique zéro déchet.

Le savon solide et la saponisation à froid

Le savon solide est une valeur sûre, à condition de bien le choisir ! Pour ma part, ayant une peau atopique, je privilégie désormais le savon saponifié à froid. Il est fabriqué à une température basse, ce qui est plus écologique. Cela permet aux ingrédients et notamment aux huiles végétales de préserver leurs propriétés nourrissantes, réparatrices et particulièrement hydratantes.

Il est plus doux pour la peau que les savons industriels et n’inclut pas de produits chimiques agressifs, pas de conservateurs, de parfums synthétiques, d’additifs chimiques… Sa composition est souvent minimaliste et il est généralement fabriqué avec des ingrédients naturels et biologiques. Il convient donc parfaitement à tous types de peau, notamment les peaux sensibles. Ces savons sont généralement biodégradables, ce qui les rend moins nocifs pour l’environnement que les savons industriels.

Le savon saponifié à froid est donc un excellent choix et il est souvent fabriqué de manière artisanale. Et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe pas mal de petites entreprises fabriquant des savons artisanaux.

Ici, quelques exemples de savons solides que nous avons pu avoir. Nous utilisons actuellement ceux de la marque Comme Avant, réalisé par saponification à froid. Le savon à l’huile d’olive, avec sa composition courte, convient aux bébés dès la naissance. J’ai pu refaire le plein grâce au 50€ offert par @slood_slowforgood, à dépenser sur leur site. Le choix a été compliqué parmi leur 5 000 produits (sains et durables), 100% Made in Europe ! En photo de couverture de l’article, il s’agit de deux savons parmi un coffret découverte de la savonnerie des Coquelicots, des savons naturels et biologiques fabriqués à Rennes. Merci aux cousins bretons ! 😉

J’ai aussi eu la chance de participer à un atelier savonnerie à Lille (chez @mademoisellebiloba, mais ils ne les proposent plus aujourd’hui). J’y ai découvert la technique de saponification à froid et les bases afin d’apprendre à fabriquer des savons naturels et surgras. Un très bon moment où je suis repartie avec mes propres savons.

Le shampoing solide

Depuis mon premier don de cheveux en 2021, je suis également passée au shampoing solide. Tout comme pour le savon, la liste des ingrédients est limitée. Il vous faudra par contre peut-être en tester plusieurs avant de trouver celui qui vous convient le mieux.

Si vraiment vous ne trouvez pas votre bonheur, il est toujours possible d’acheter votre shampoing liqude en vrac, dans un contenant rechargeable. Attention, certains produits bio mousseront beaucoup moins que votre shampoing habituel (ou votre gel douche). Et c’est normal ! Pas besoin de mousse pour nettoyer.

Ici, quelques exemples de shampoings solides que j’ai pu avoir. Un shampoing à l’ortie de chez Au petit monde de B qui propose des cosmétiques naturels, fabriqués dans le Nord. Un autre shampoing à base d’ortie notamment, de chez @atypiqueprovence remporté suite à un concours. On a ensuite des shampoings de chez @lamazuna, @la_savonneuse et enfin @manamani.

Si vous n’arrivez pas à sauter le pas…

• Choisissez des produits plus naturels : privilégier des gels douche bio ou des formules sans sulfates, sans parabènes et sans parfums artificiels.
• Vérifiez les ingrédients : consulter la liste des ingrédients et éviter ceux qui sont connus pour être irritants ou toxiques.
• Utilisez des produits adaptés à votre type de peau : si vous avez une peau sensible ou sujette à des problèmes de peau, optez pour des gels douche plus doux, avec le moins d’agents irritants possibles.

Envie d’en faire plus ?

Il existe du dentifrice solide, de la crème hydratante solide, du déodorant solide et même du liquide vaisselle sous forme de savon solide ! 😉

Plus d’informations ici :

• Vers une salle de bain et des toilettes zéro déchet
• Vers une cuisine zéro déchet

À bientôt sur le blog Noémie vous invite !